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May 22, · 最近、運動不足で体重が気になる！という人いませんか？食事制限するのはしんどいし、運動は苦手だし、だけどおやつは食べたい。健康的に無理なく体重をコントロールするには、どうやったらいいの？という人は、いつものおやつをヘルシーなものに変えてみるのがおすすめですよ。...
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ココアが 妊活に良い理由とは？ ココアが妊娠を希望する女性に人気な飲み物だというのには、3つの主な理由があるんです。 ①子宮環境を改善する ココアには、なかなか食物から摂取することができない亜鉛という栄養素が含まれています。Q 妊娠中もココアを飲めますか？ ココアに含まれるカフェ...
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